猛暑続きの中、朝起きて鏡を見たら首が赤くなっている・・・・
何だろう・・？
痒い・・・(>_<)
あせも？

猛暑続きで、ちょっと動けば大汗・・・💦💦💦💦💦
この猛暑で熱中症にかかる方が増加していますが、「大人のあせも」も増えているそうです💦

【あせもの原因】
気温が高くなり暑さを感じてくると、体温が上昇しすぎるのを防ぐために汗をかきます。
発汗自体は体を守る、重要な働きなのですが、汗をかきっぱなしにしてしまうと、汗が汗管に詰まって排出されないまま表皮内に留まり、炎症を起こしてしまい「あせも」になってしまうのです。

【あせものできやすい箇所】
汗を沢山かくところや、皮膚や柔らかいデリケートな箇所
・首回り (シャツの襟やネックレス等のアクセサリーが密着するため)
・脇や胸の下 （女性はブラのラインに要注意）
・お腹まわり （ベルトや下着の締めつけに注意）
・ひじの内側や脚の付け根

【あせもの対処方法】
症状が悪化しないように、
・汗をかき過ぎないようにエアコンや扇風機を上手に使用する
・汗を拭く時には、乾いたタオルではなく、濡れタオルを使う
・香辛料（辛い物）やアルコールは体温を上昇させるので、摂り過ぎに注意
・熱いお風呂は、あせもで弱ったお肌に更に刺激を与えてしまうため、ぬるめのお風呂はシャワーにする
・ゴシゴシ洗わず、とにかく更なる刺激は避ける
・炎症をすばやく鎮めたい場合は、皮膚科でステロイド外用剤を出してもらう

ほおっておいたり、患部を掻いて悪化させてしまうと、色素沈着などの痕を残す恐れがあるので、注意してくださいね((+_+))