毎日暑い日が続き、ちょっと外を歩けば汗ダク💦、お掃除・お洗濯すれば汗ダク💦・・・
ここ最近は急な雨☔が降ったりしていますが、それでもちっとも涼しくならず・・・(-_-;)

私の外出時暑さ対策は「携帯用扇風機（ハンディファン）」と「小さな保冷剤」です(#^.^#)

保冷材はハンカチにくるみ、常に首元やひじの内側に当てて冷やしながら歩きます。
この暑さでは、駅まで歩き、電車に乗っている最中に殆ど溶けてしまいますが、そこで携帯用扇風機が活躍してくれます(^O^)／
冷却プレート付のハンディファンをネットで見つけて、暑さがピークの時には瞬時に冷たくなるプレート部分が快適です💕

風量も3段階、常温の風と冷風との切替も可能なので、メチャメチャ重宝しています。
外出日の前日に充電はマスト！
卓上でも使えるので、便利ですよ～！