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お正月太り解消法②

お正月太り解消法二つ目はゆっくり食べて腹八分目にすること。わかっていても、好きな物や美味しい物はお腹いっぱい食べたいし、お腹が空いているとついガツガツと早食いになってしまうことがあります。当たり前のことですが、お腹をいっ …

腹八分癒やしのコルギサロン_
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