体の冷えが気になり、大きな不調が出る前に体質改善されたいとファスティングに挑戦されたM様は、ご自身の目標に向かって、お仕事を掛け持ちし、お休みが殆ど無い中、上手にストレスをためずに日々勉強されている頑張り屋さんです。

初日に「プロテインが飲みにくいですう(*_*) がんばります!」と連絡をいただき、プロテインはファスティング中毎日食事置き換えで摂取いただく物なので、ちょっぴり心配になりましたが、ご本人の頑張りで乗り切っていただきました。

実は豆乳も苦手だったそうで、毎回一気に飲まれていらしたとのこと・・・・(^^;)

プロテインは、筋肉を作るタンパク質と腸内環境を整える食物繊維がたっぷり入っており、まさに代謝アップには必要不可欠な物です。

「苦手だな・・・嫌だなぁ~」とネガティブな気持ちで飲まず、「これが、筋肉になる!」とポジティブな思いで摂取いただく方が、ずっと効果的だと私は思っています。

まさに、その前向きな気持ちで頑張っていただいたM様の数値結果は以下のとおりです。

体重3.1kg減、内脂肪1.8kg減

残り筋肉量と若干骨量が減少していますが、タンパク質の量が増えているため、これがいずれ筋肉になります。
結果、脂肪が1.8kg減り、筋肉量はほぼ変わらずという事になります。
1週間で脂肪が1.8kg減はとても良いですね(*^^*)
癒しのコルギサロン_ファスティング結果0412

そして大きな変化が2つありました(^^♪

1. お顔がスッキリ小さくなり、お肌がピカピカになりました!

頬がすっきり、あごがシュッとされて輪郭がひと回り小さくなり、更に、シミ、毛穴、きめ、紫外線シミ(まだ表面に出てきていない潜在シミ)の数値が全て減少しました(*^^*)

2. お体がとっても柔らかくなりました!

初めて当サロンにご来店いただいた時は、施術していても指が跳ね返される位体(特に脚)が硬く、冷えていらっしゃいました。

それが、ファスティング後のコルギフルコース施術時には、老廃物を流し易い柔らかいお体になられて、私もビックリしました\(◎o◎)/!
つまり痩せやすいお体に変わってきたという事ですね(*^^*)

インナービューティファスティングは、しっかり脂肪を落とし、筋肉量はしっかりキープ(または、筋肉が増えることもあります)して代謝の良い体質に改善していきます。

そして、ファスティング後に必ず素敵な変化が起こります。

ファスティング後の日常生活を気を付けながら、素敵な変化を継続し、益々健康で美しく魅力的な女性になっていただくためのお手伝いをさせていたきます(^_-)-☆