お客様から勧められた調布パルコ２Fのカフェ「nana’s green tea」（ナナズグリーンティ）に行ってきました。
抹茶のパフェが本当に美味しいです(*^^*)との事でしたが、ちょうどランチタイムだったので、「カジキ鮪丼」と友人は「豚みぞれの柚子胡椒うどん」のランチセット（飲物、プチデザート付）(^^♪に、おススメのパフェ「抹茶生チョコレートパフェ」を食後に・・・(^^♪

パフェを食べるなら、お食事は単品にすれば良かった・・・と、ランチセットを見てちょっと不安に・・・


カジキ鮪は美味しかったけれど、セットの抹茶ラテとあんみつで、すでにお腹がふくれてます。
パフェが出てきたら、かなり大きい～(^^;)

ランチもパフェも美味しかったのですが、一緒に食べるのは流石にto muchです・・・(^^;)
抹茶は嫌いじゃないのですが、抹茶ラテ＆抹茶パフェは・・・やっぱりto muchでした(^^;)(^^;)

店内はゆったりしているものの、4人掛けテーブルは3人以上じゃないとNGなので、ひとりランチやお茶するには良いかな～と思いました。

因みに、抹茶には強力な抗酸化作用で知られる「ビタミンE」、肌の弾力や美白効果に期待できる「ビタミンC」、脂肪をエネルギーに変える「カテキン」、食物繊維も含まれており、美容成分がたっぷりです(*^^*)
熱に弱いと言われるビタミンCですが、抹茶は熱に強いビタミンCなので、HotドリンクにしてもOKです。
でも、抹茶パフェや抹茶アイスクリーム、抹茶チョコレート等、糖分の取り過ぎにはご注意ください。